Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Раяна Раяна
Журнал
22 июн 21
Раяна Раяна- Журнал, 22 июн 21
Параметры Пользователя Раяна Раяна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2021:
1414 ккал
Жир: 43,00г | Белк: 119,26г | Углев: 136,07г.
Завтрак:
Изюм, Творог 5%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо.
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное , Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Верони Спагетти , Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Жареное Яйцо без Жира, Желудки Куриные, Сердце Куриное, Куриная Печень.
Перекус/Другое:
Ашан Киви, Изюм, Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Раяна Раяна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю