iramayairamaya18- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя iramayairamaya18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1010 ккал

Жир: 18,98г | Белк: 73,91г | Углев: 140,16г. Завтрак: Tropicana Slim Gula, Teh Tawar, Telur Rebus, Putih Telur. Обед: Tomat, Bawang Putih, Bawang Putih, Terung Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Ужин: Terung Dimasak, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Перекус/Другое: Pisang, Apel. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iramayairamaya18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iramayairamaya18- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

iramayairamaya18-Изменение Веса