chernica75751- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя chernica75751 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

103 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 45 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1233 ккал

Жир: 33,38г | Белк: 75,82г | Углев: 152,85г. Завтрак: Магнит Апельсин, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Обед: Магнит Апельсин, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Гречка Вареная. Перекус/Другое: Кальве Томатный Кетчуп, Морковь, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chernica75751-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chernica75751- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

chernica75751-Изменение Веса