Алмазнаямама- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя Алмазнаямама | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

127 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

956 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 30,67г | Углев: 120,70г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов. Обед: Трубочка со Сгущенкой, Брауни, Grow Food Плов с Говядиной, Борщ Украинский. подробнее ...

3298 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алмазнаямама-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алмазнаямама- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

Алмазнаямама-Изменение Веса