Ninaslevi- Журнал, 21 июн 21

Dica muito boa de Dieta Flexível! Assistam o canal da Paula dieta Flexível no YouTube! Uma das apresentações mais didáticas e fantásticas que já assisti. Vale a pena gente!🤩

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Жир: 49,65г | Белк: 52,54г | Углев: 94,95г.   Завтрак: Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Abacate. Обед: Sesamo Real Oleo de Gergelim Natural , Banana Prata, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Visconti Batata Palha Extra Fina, Tomates, Alface Americana, Fricassê de Frango. Перекус/Другое: Piracanjuba Creme de Leite Leve, Nescafé Tradicional, Doce de Leite, Bolo de Laranja. подробнее ...