죠이쓰- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя 죠이쓰 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

47,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

901 ккал

Жир: 32,61г | Белк: 89,21г | Углев: 76,55г. Завтрак: 풍요한아침 반숙란, 매일두유 고단백. Обед: 곰곰 곰곰 훈제 닭가슴살 슬라이스, 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 풍요한아침 반숙란, 사조대림 크라비아, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토. Ужин: 매일두유 매일두유 99.89, 풍요한아침 반숙란. Перекус/Другое: 과일 참외, 라라스윗 바닐라빈, 라라스윗 밀크티, 라라스윗 녹차 아이스크림, 라라스윗 딸기. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

죠이쓰-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

죠이쓰- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

죠이쓰-Изменение Веса