Nelaka- Журнал, 21 май 14

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2014

77,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2014:

787 ккал

Жир: 31,10г | Белк: 53,70г | Углев: 78,99г. Завтрак: Plátano, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Hamburguesa de Pollo, Pechuga Pavo sin Sal, Salsa Miel y Mostaza, Lechuga. Ужин: Ahorramas Yogur 0% Mg, Espárragos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Naranjas, Té (Infusión). подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 21 май 14

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса