Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmalmin
Журнал
21 июн 21
cmalmin- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя cmalmin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
113 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
38 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1426 ккал
Жир: 54,49г | Белк: 83,88г | Углев: 151,48г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno).
Обед:
Tio João Arroz Basmati, Cenouras Cozidas, Jasmine Proteína Texturizada De Soja.
Ужин:
Vitória Uva, Tio João Arroz Basmati, Manteiga (com Sal), Hellmann's Maionese, Aurora Lombo Cozido Defumado, Queijo Mozzarella, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Vitória Uva, Laranjas, Goiaba.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmalmin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю