Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scarlatcristina88
Журнал
21 июн 21
scarlatcristina88- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя scarlatcristina88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
escorreguei feio uma semana inteira com compulsão,mais graças a Deus não engordei!!!
105 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1059 ккал
Жир: 35,00г | Белк: 48,01г | Углев: 136,36г.
Обед:
Qualy Margarina (com Sal), Sodiê Brigadeiro, Uva Itália, Itambé Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional.
Ужин:
Bauducco Torrada Integral, Itambé Doce de Leite Tradicional, Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Banana Prata, Café Brasileiro Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
подробнее ...
2944 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scarlatcristina88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю