Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mileidyo
Журнал
21 июн 21
Mileidyo- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя Mileidyo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1378 ккал
Жир: 31,95г | Белк: 54,24г | Углев: 223,26г.
Завтрак:
Svelty Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Vivo Hojuela Integral, Plátano, Piwen Quinoa Pop, Vivo Avena Instantánea.
Обед:
Tomates, Gourmet Aliño Ajo Ciboulette, Repollo, Zanahoria, Lider Kanikama (17g), Arroz con Camarones, Arvejas Verdes Cocidas, Watt's Jugo Durazno Light.
Ужин:
Ideal Pan Pita Integral, Sopraval Pechuga Asada, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g).
Перекус/Другое:
Vivo Gelatina Naranja, Philadelphia Queso Crema, Sanissimo Salmas Horneadas.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mileidyo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю