Felipesc17- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя Felipesc17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

3309 ккал

Жир: 115,31г | Белк: 161,42г | Углев: 399,56г. Завтрак: Sadia Calabresa, Pimentão Verde, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pão com Manteiga, Café com Leite Integral. Обед: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Cenouras, Fanta Guaraná, Zilio Farofa Caseira , Chuchu Cozido, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Pizza de Calabresa, Ovo de Codorna, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Subway Cebola, Vapza Carne Seca Desfiada, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Café com Açúcar. подробнее ...

293 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felipesc17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felipesc17- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

Felipesc17-Изменение Веса