aurel91780- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя aurel91780 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1479 ккал

Жир: 71,04г | Белк: 45,64г | Углев: 174,40г. Завтрак: Nescafé Cappuccino, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Обед: Tarte au Citron Meringuée, Huile d'Olive, Spaghetti, Auchan Mozzarella, Tomates. Ужин: Heudebert Les Crackers Nature, Pignons de Pin (Pignolias), Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Courgette. Перекус/Другое: Mini-Carottes, Lidl Riz au Lait Vanille, Chavroux Mini Portion, Nescafé Cappuccino. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Bon appétit 😊

21 июн 21 написано членом: patrice65

Le palmier lol oui ça resemble 😁😁🕸

21 июн 21 написано членом: aurel91780


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aurel91780-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aurel91780- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

aurel91780-Изменение Веса