Windlepoones- Журнал, 21 май 14

Параметры Пользователя Windlepoones | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2014

94,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2014:

1617 ккал

Жир: 85,28г | Белк: 62,16г | Углев: 167,70г. Завтрак: Tea (Brewed), Bananas, Pink Lady Apple, Red Seedless Grapes, Strawberries. Обед: Soft Boiled Egg, Tea (Brewed) , Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Toasted Multigrain Bread. Ужин: Chocolate Yoghurt (Nonfat), Spreadable Lighter, Corned Beef, Multigrain Roll, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Roasted Salted Peanuts, Digestives. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windlepoones-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windlepoones- Журнал, 21 май 14

Оставить свой Комментарий

Windlepoones-Изменение Веса