Anaclimaa- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя Anaclimaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

113 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

916 ккал

Жир: 32,98г | Белк: 78,51г | Углев: 78,80г. Завтрак: 3 Corações Cappuccino Classic (11g). Обед: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Repolho Verde Cozido, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. подробнее ...

3358 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anaclimaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anaclimaa- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

Anaclimaa-Изменение Веса