Gustavo.R- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя Gustavo.R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

73,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1776 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 165,06г | Углев: 156,54г. Завтрак: Danone Iogurte de Morango, Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . Обед: Peito de Frango, Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle . Ужин: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Frimesa Doce de Leite, Peito de Frango, Pullman Bisnaguinha. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo.R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo.R- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

Gustavo.R-Изменение Веса