Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ray picanco
Журнал
21 июн 21
ray picanco- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя ray picanco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1087 ккал
Жир: 19,34г | Белк: 96,56г | Углев: 127,61г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Alface, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura).
Ужин:
Leite, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho.
Перекус/Другое:
Melitta Café sem Açúcar , Pipoca, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Bolo de Banana e Aveia.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ray picanco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю