Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Graziele Abreu
Журнал
21 июн 21
Graziele Abreu- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя Graziele Abreu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1012 ккал
Жир: 57,88г | Белк: 48,79г | Углев: 81,51г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Papaia.
Обед:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Grape, Alface Americana, Rabanetes, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bisteca de Porco Grelhada.
Ужин:
Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Mundo Verde Mix Nuts, União Açúcar Cristal Orgânico.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Graziele Abreu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю