Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dt2008
Журнал
21 июн 21
dt2008- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя dt2008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
124,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
2305 ккал
Жир: 101,84г | Белк: 92,87г | Углев: 290,06г.
Завтрак:
Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal.
Обед:
Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Bai Zambia Bing Cherry Antioxidant Infusion, Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Salmon Sushi, Moji Sushi Spicy Tuna Roll.
Ужин:
Jiffy Creamy Peanut Butter, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Amy's Chile Relleno Casserole Bowl, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread.
подробнее ...
3840 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 14 минуты, Бег - 10 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dt2008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю