Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
21 июн 21
bodders- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🥗🥗
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1265 ккал
Жир: 45,65г | Белк: 36,65г | Углев: 170,32г.
Завтрак:
Harvest Morn Milled Linseed with Sesame, Blueberries & Raspberries, Aldi Unsweetened Soya Milk, Tesco Blueberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Mornflake Organic Oats.
Обед:
Tesco Red Pepper, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Gosh Moroccan Spiced Falafel, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Tesco Red Pepper, Tesco Chickpeas in Water, Onions, Couscous (Cooked), Courgette.
Перекус/Другое:
Ritz Salted Crackers, Aldi Bourbon Cream Biscuits, Tea with Milk.
подробнее ...
1677 ккал
Упражнение:
Пресс - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю