kuzmina_lyuda- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя kuzmina_lyuda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1152 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 106,85г | Углев: 77,12г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Sibylla Сосиска Куриная, KDV Батончик Нуга с Арахисом , Лето Лук Зелёный , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuzmina_lyuda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuzmina_lyuda- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

kuzmina_lyuda-Изменение Веса