Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
21 июн 21
soku75- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Übliche Schwankungen... aber ich war abmessen für die neuen Kompressionsstrümpfe. Und hab pro Oberschenkel vier Zentimeter weniger Umfang!!! Das ist ordentlich. Letzte Messung war im Dezember. Ha. Sport und Disziplin!!
105,1 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1406 ккал
Жир: 73,36г | Белк: 60,38г | Углев: 124,65г.
Завтрак:
Nektarinen, Milch 1,5%, Brunch Blütenhonig, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen.
Обед:
Gurkensuppe, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht).
Ужин:
Äpfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Matjesfilet.
подробнее ...
2267 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
40 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍🏻🎉
21 июн 21 написано членом:
veggielady!
Klasse...das ist doch mal ein Resultat 👍 Freut mich 👋🌸💚
21 июн 21 написано членом:
sjw*
Ich bin total stolz heute! ☺️ Und werde nun motiviert weitermachen...
21 июн 21 написано членом:
soku75
ja krass. 😊👍🏼 super Leistung
21 июн 21 написано членом:
nöhöhöhö
Das ist echt viel. Wow, super 👍👍👍. Das waren gewiss die Harburger Berge 😊☀️
21 июн 21 написано членом:
Smartielein
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю