Franzi 55- Журнал, 21 июн 21

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Auswertung 🤺🤺🤺

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1768 ккал

Жир: 69,72г | Белк: 103,91г | Углев: 182,31г. Завтрак: Aldi Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Müller Reine Buttermilch, Nektarinen, Birnen. Обед: DM Bio Dinkel Crunchy, Edeka Räucherlachs, Rührei, Aldi Spitzpaprika. Ужин: Demeter Kefir Mild, Pink Lady Äpfel. Перекус/Другое: Kölln Müsli-Riegel Hafer-Schoko. подробнее ...

2558 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

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Комментария

@kirchgellersen hat im ETB 940 zu viel und Schritte 1358. Gewicht ein plus von 100g. @ich im ETB 1026 eingespart und Sport 1654. Gewicht ein minus von 200g.

21 июн 21 написано членом: Franzi 55

@kirchgellersen möchtest du weiter machen??? 🤺🤺

21 июн 21 написано членом: Franzi 55

Aber natürlich 👍

21 июн 21 написано членом: kirchgellersen

Montag 461 Kalorien eingespart, Schritte 9600 = 198 Kalorien....ich hoffe ich bleibe standhaft, so kann es weiter gehen 🙏

21 июн 21 написано членом: kirchgellersen

@kirchgellersen das freut mich 🤗. Dann auf eine erfolgreiche neue Woche 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

21 июн 21 написано членом: Franzi 55

🤺👍

21 июн 21 написано членом: kirchgellersen

Montag 232 eingespart und Sport 195. Schönen Abend 🙋‍♀️

21 июн 21 написано членом: Franzi 55

Sag mal Franzi, habe ich deinen blauen Balken verpennt 🤔..👍🎉

22 июн 21 написано членом: kirchgellersen

Jetzt wo du es sagst 🙈. Habe ihn auch verpennt 😂😂. Na was für eine Freude 💃🥳. Dann schmeiß ich doch mal eine runde 🍹🥂🍺🍸🍷

22 июн 21 написано членом: Franzi 55

Ich gratuliere dir ganz herzlich 🥂🎉🤺👍🙋🏻‍♀️

22 июн 21 написано членом: kirchgellersen

Dienstag 400 Kalorien eingespart 💪,Schritte 14130 =271 Kalorien...ich liege jetzt im Bett und lese ein wenig, damit ich nicht noch sündige...gute Nacht 😴🤺

22 июн 21 написано членом: kirchgellersen

Dienstag 262 eingespart und Sport 165. Dankeschön kirchgellersen mal sehen wie lange der blaue Balken zu Besuch ist 😉

22 июн 21 написано членом: Franzi 55

Guten morgen Franzi ,schöne blaue Linie 👍,super ! ich kämpfe auch gerade darum meine zurück zu erobern !😉

23 июн 21 написано членом: buecherwurm_02

Mittwoch +/- 0 Kalorien, Schritte 8810= 182 Kalorien...ich hoffe ich bleibe heute Abend standhaft....🤺

23 июн 21 написано членом: kirchgellersen

Das hoffe ich für dich auch aber ich sehe grün für dich. 😉😂😂😂

23 июн 21 написано членом: Franzi 55

Mittwoch 252 eingespart und Sport 165. Schönen Abend 🙋‍♀️🍹

23 июн 21 написано членом: Franzi 55

FRANZI 🤨

23 июн 21 написано членом: kirchgellersen

Donnerstag 373 Kalorien eingespart, Schritte 15900=300 Kalorien....ab morgen wird es wieder schwer für mich, fahren über das Wochenende zu meinen Enkelchen 😁....

24 июн 21 написано членом: kirchgellersen

kirchgellersen oh das kann wirklich schwer werden. Wünsche dir viel Spaß mit den Zwergen. Dann gehe morgen auf die Waage und dann erst wieder nächste Woche 😉.

24 июн 21 написано членом: Franzi 55

Donnerstag 240 eingespart und Sport 167. Gute Nacht 😴

24 июн 21 написано членом: Franzi 55

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