esenaak- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя esenaak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1680 ккал

Жир: 77,58г | Белк: 52,52г | Углев: 196,58г. Завтрак: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Milföy, Sucuk, Sütaş Süzme Peynir, Unabella Sade Bazlama. Ужин: Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Milföy. Перекус/Другое: Tatlı Kiraz, Latte Kahve, Pestil, Algida Gökkuşağı. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esenaak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esenaak- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

esenaak-Изменение Веса