Faust01- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1978 ккал

Жир: 89,14г | Белк: 106,79г | Углев: 191,29г. Завтрак: 곰곰 리코타 치즈 그린샐러드. Обед: 쇠고기 미역국, 백김치, 베이컨, 이마트 스파게티 크림소스, 크라제 함박스테이크, 면사랑 해물 볶음우동. Ужин: 이마트 스파게티 크림소스, 크라제 함박스테이크, 김치, 찜닭, 고사리나물, 버섯국, 잡곡밥. Перекус/Другое: 달담 초코쿠키, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 디카페인 커피, 키토랩 스테비아 초콜릿, 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 커클랜드 프로틴바, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). подробнее ...

615 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Силовая Тренировка - 10 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

파우스트님 맞춤 영양사님이 식단 짜시나요?!😆 진짜 고기고기~합니당!!😊👍🏻👍🏻

21 июн 21 написано членом: choi choi 8

초이초이님. 아무래도 제가 쓰는 식단 일기를 보시나봅니다. 오이님 흐흐흐 고기만세!

21 июн 21 написано членом: Faust01

여전히 멋진 식단이에요 😋👍

22 июн 21 написано членом: hobodon (호주부)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса