Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕкатеринаОха
Журнал
21 май 14
ЕкатеринаОха- Журнал, 21 май 14
Параметры Пользователя ЕкатеринаОха
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2014
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2014:
1087 ккал
Жир: 63,66г | Белк: 48,69г | Углев: 78,34г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мягкая Белая Булка, Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Обед:
Чай, Куриные Голени с Кожей.
Ужин:
Махеевъ Кетчуп Томатный, Пикадор Соус Тартар, Хлебный Дом Булочка Сырная.
подробнее ...
2919 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕкатеринаОха-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю