liudmylas- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя liudmylas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1340 ккал

Жир: 68,28г | Белк: 114,66г | Углев: 66,04г. Завтрак: Хек Жареный, Творог 18%, Клуб Сыра Сыр Российский, Галичина Йогурт Чернослив-Злаки. Обед: Печень Куриная Жареная, Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой, Клуб Сыра Сыр Российский, Хек Жареный. Перекус/Другое: Президент Сметана 10%, Клубника, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сахар. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liudmylas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liudmylas- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

liudmylas-Изменение Веса