Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1Маринаа
Журнал
21 июн 21
1Маринаа- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя 1Маринаа
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1209 ккал
Жир: 52,51г | Белк: 81,77г | Углев: 102,99г.
Завтрак:
Вологжанка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Пятерочка Груша Сезонная , Северное Молоко Творог Вологодский 5%.
Обед:
Жаркое 2.
Ужин:
Сыр Моцарелла, Горчица, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Помидоры Черри, Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис.
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Вологжанка Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1Маринаа-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю