Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CJD80
Журнал
21 июн 21
CJD80- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя CJD80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1283 ккал
Жир: 69,07г | Белк: 80,76г | Углев: 89,60г.
Завтрак:
Chiazaad, Aardbeien, Lidl Royal Mix Noten, Craft Dairy Biologische Standyoghurt.
Обед:
Rode Paprika, Tomaten, Mozzarella Kaas, Olijfolie, Zwarte Olijven, Gekookt Ei, Gekookt Ei, AH Kropsla.
Ужин:
Uien, Puntpaprika, Kidneybonen (uit Blik), Courgette, Olijfolie, Meat Free Days Vegetarische Kipreepjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Augurken, Komkommer (met Schil).
Перекус/Другое:
Karvan Cevitam Cassis 0% Suiker Toegevoegd , Campina Halfvolle Melk, Alpro Amandelmelk.
подробнее ...
52 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CJD80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю