julia.stepanova75- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1677 ккал

Жир: 45,36г | Белк: 103,35г | Углев: 216,82г. Завтрак: Запеканка с Семенами Льна, Valio Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Макароны с Маслом, Семга на Гриле. Ужин: Помидоры Черри, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Черешня, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса