Gaikins- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

92,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1936 ккал

Жир: 44,83г | Белк: 154,92г | Углев: 226,62г. Завтрак: Молоко, Сахар, Яблоки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Груши, Яблоки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Хамон, Кальмар Сушеный, Жигули Пиво Барное Безалкогольное. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса