Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vickiauntmick
Журнал
20 май 14
Vickiauntmick- Журнал, 20 май 14
Параметры Пользователя Vickiauntmick
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not sure how I lost 10 pounds in less than 2 weeks... I weighed in to check it yesterday and I was back up 8 pounds. Craziness. Im going to give it a week before I record a weigh in to see if its just water issues. Its my TOM. I'm liquid fasting today to help cleanse my system. I always heard you metabolize better during the TOM, so maybe a fast will accelerate the weight loss this week.
My computer died at home, so I have been doing a lot more stuff around the house without it to distract me. A little excercise will be good for me.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2014:
589 ккал
Жир: 3,55г | Белк: 12,18г | Углев: 137,48г.
Завтрак:
Freshly Squeezed Orange Juice, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Harney & Sons Hot Cinnamon Spice Tea, Aquafina Water (16.9 oz).
Обед:
Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Flavia Green Tea with Jasmine.
Ужин:
Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Sea Quest Tilapia, Watermelon.
подробнее ...
3144 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Вождение - 50 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vickiauntmick-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю