yulirimi06- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя yulirimi06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

udh lama gak back on track,,semoga bs lbh sehat,,,aminnn

62,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1264 ккал

Жир: 26,99г | Белк: 91,06г | Углев: 174,60г. Завтрак: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Melon, Buah Naga, Chia Seed, Haverjoy Instant Oats. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis Light, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Ужин: Tempe, Jagung Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Roma Malkist Keju Tabur, Apel. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulirimi06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulirimi06- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

yulirimi06-Изменение Веса