Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна1210
Журнал
21 июн 21
Яна1210- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя Яна1210
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
37,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1538 ккал
Жир: 78,68г | Белк: 140,88г | Углев: 63,35г.
Завтрак:
Яичный Белок, Помидоры.
Обед:
Лук, Соевый Соус, Свинина, Стрелки Чеснока, Рис Отварной.
Ужин:
Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи .
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Яна1210-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю