UliaSIM- Журнал, 21 июн 21

Вот и проверили 😅Понимаю,что это вода и отёк за три дня на отдыхе,но от этого не легче🤪🙈 10 дней на её слив и выполнить месячный план по сбросу! включаю турбо режим,всё достаточно отдохнула)

117,1 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг.    Еще предстоит сделать: 17,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2012 ккал

Жир: 102,19г | Белк: 117,91г | Углев: 158,19г.   Завтрак: Говядина Отварная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ашан Сыр Российский 50%, Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Творог 5%, Грядка Удачи Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой). Обед: Роллтон Бульон Домашний Мясной, Mr. Ricco Майонез, Капуста Тушеная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Ужин: Вермишель, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная без Масла, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. подробнее ...