alanepinheiro06- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя alanepinheiro06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1181 ккал

Жир: 71,22г | Белк: 99,29г | Углев: 34,29г. Завтрак: Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite Desnatado. Обед: Batata Inglesa Cozida, Alface, Tomates Cereja, Liza Maionese tipo Caseira, Frango Assado, Costela de Porco Assada. Ужин: Café com Leite Desnatado, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco Assada, Growth Supplements Whey Protein Iso 90% Conc. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alanepinheiro06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alanepinheiro06- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

alanepinheiro06-Изменение Веса