Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
빵떡이맘
Журнал
21 июн 21
빵떡이맘- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя 빵떡이맘
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
이번주 클린하게 ㅠㅠ
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1623 ккал
Жир: 109,54г | Белк: 54,60г | Углев: 113,86г.
Завтрак:
방울 토마토, 서울우유 서울우유, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 바나나.
Обед:
들기름, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 방울 토마토, 올리브기름, 문어숙회, 발사믹식초.
Ужин:
쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 연어, 양배추, 사우어 크림, 토마토, 라드 (돼지기름).
Перекус/Другое:
덴마크 사워크림, 매일 휘핑크림, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
빵떡이맘-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю