Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emagrecendo.c.Day
Журнал
20 июн 21
emagrecendo.c.Day- Журнал, 20 июн 21
Параметры Пользователя emagrecendo.c.Day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2021:
995 ккал
Жир: 66,18г | Белк: 55,57г | Углев: 49,68г.
Обед:
Salada de Maionese, Fanta Fanta Uva, Tomates, Alface de Folha Verde, Seara Costela Suína Temperada , Seara Linguiça Toscana.
Ужин:
Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Chicória, Costela de Porco, Sopa Milagrosa.
Перекус/Другое:
Nestlé Prestígio, Leão Chá Preto.
подробнее ...
2812 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа, Работа по Дому - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emagrecendo.c.Day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю