Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
20 май 14
bcbickford- Журнал, 20 май 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2014
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2014:
2347 ккал
Жир: 110,92г | Белк: 80,67г | Углев: 265,21г.
Завтрак:
Banana, White Bread, Berryhill Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt).
Обед:
Fazoli's Lite Baked Spaghetti, Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Romaine, Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses.
Ужин:
Clancy's Corn Chips, Hot Dog Buns, Light Hot Dogs.
Перекус/Другое:
White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Snickers Snickers Bar (Miniatures), Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Blue Diamond Roasted Salted Almonds.
подробнее ...
1907 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю