Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
эльтрон
Журнал
20 июн 21
эльтрон- Журнал, 20 июн 21
Параметры Пользователя эльтрон
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021
53 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2021:
1499 ккал
Жир: 73,84г | Белк: 101,24г | Углев: 106,19г.
Завтрак:
Тюменьмолоко Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшенная Каша с Тыквой, Творог 9%, Спартак Шоколад Горький 72%, Яйцо, Магнит Банан, Сметана 20%.
Ужин:
Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тюменьмолоко Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
эльтрон-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю