Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastia_k14
Журнал
20 июн 21
nastia_k14- Журнал, 20 июн 21
Параметры Пользователя nastia_k14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2021:
378 ккал
Жир: 8,80г | Белк: 13,99г | Углев: 57,99г.
Завтрак:
Рис Вареный.
Обед:
Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Голден Яблоко .
Ужин:
Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой.
подробнее ...
1919 ккал
Упражнение:
Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastia_k14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю