Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dominiquepordeus
Журнал
20 июн 21
dominiquepordeus- Журнал, 20 июн 21
Параметры Пользователя dominiquepordeus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 dias seguidos comendo além das calorias 🆘 kkkk
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2021:
2263 ккал
Жир: 103,53г | Белк: 109,62г | Углев: 225,20г.
Завтрак:
Native Açúcar Demerara, Pilão Café, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Banana Prata, Leitissimo Leite Integral.
Обед:
Antarctica Guaraná (Lata), Picolé, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Costa Sul Isca de Peixe, Macaxeira Cozida, Mandioca Frita.
Ужин:
Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Bob's Batata Frita Pequena, Cheesecake.
Перекус/Другое:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido.
подробнее ...
630 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dominiquepordeus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю