nineglad- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя nineglad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1781 ккал

Жир: 36,86г | Белк: 50,33г | Углев: 313,30г. Завтрак: Teriyaki Chicken, Steamed Rice. Обед: Baked Banana, Nasi Putih, Egg Foo Yung, Rose Brand Bihun Goreng. Ужин: Alfamart Buah Naga, Cimory Squeeze Yoghurt, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Quaker Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nineglad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nineglad- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

nineglad-Изменение Веса