Javier Valentín- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя Javier Valentín | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

99,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

779 ккал

Жир: 28,41г | Белк: 38,06г | Углев: 90,47г. Завтрак: Clara de Huevo, Queso Manchego, Pompadour Delgaxan, Hacendado Naranja Sin Azúcares Añadidos, Mercadona Pan Integral, Hacendado Naranja Sin Azúcares Añadidos. Обед: Pepino, Huevo de Codorniz, Jamón Serrano, Tomates, Pimientos Verdes, Cebollas, Heineken Cerveza 0.0, García Millán Salmorejo Fresco. Ужин: Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, Carrefour Huevas de Lumpo, Aliada Espárragos Blancos Extra, Huevo de Codorniz, Salmón Ahumado, Tomates, Pimientos Verdes, Cebollas. Перекус/Другое: Fresas. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javier Valentín-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javier Valentín- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

Javier Valentín-Изменение Веса