Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
20 июн 21
IrinaOrl- Журнал, 20 июн 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2021:
1731 ккал
Жир: 75,96г | Белк: 116,84г | Углев: 152,34г.
Завтрак:
Интелл Финики, Клубника, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Помидоры, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Белый Хлеб, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр.
Обед:
Global Village Оливковое Масло, Hortex Шампиньоны, Сэн Сой Фунчоза, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Баклажан.
Ужин:
Котлеты куриные с кабачком и отрубями, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Абрикос.
подробнее ...
2036 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю