Nelaka- Журнал, 20 май 14

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2014

77,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2014:

1552 ккал

Жир: 64,19г | Белк: 105,41г | Углев: 138,91г. Завтрак: Bimbo Oroweat Semillas de Sésamo y Lino, Hero Mermelada Diet Fresa, Café con Leche Semi Descremada, Plátano. Обед: Naranjas, Bimbo Oroweat Semillas de Sésamo y Lino, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Ужин: Pistachos, Piña en Su Jugo, Lomo de Cerdo. Перекус/Другое: Té (Infusión). подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 20 май 14

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса