divane19- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя divane19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

61,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1622 ккал

Жир: 73,99г | Белк: 38,81г | Углев: 201,34г. Завтрак: Aldi Blütenhonig Cremig, Netto Weltmeisterbrötchen, Aldi Maelkebotte. Обед: Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Lisani Räucher Classic, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Ужин: Trader Joe's Wrap, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Aldi Spitzpaprika, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Перекус/Другое: Eiskugel. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

divane19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

divane19- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

divane19-Изменение Веса