Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lubavasilievna
Журнал
20 июн 21
lubavasilievna- Журнал, 20 июн 21
Параметры Пользователя lubavasilievna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021
47,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2021:
1179 ккал
Жир: 52,20г | Белк: 37,23г | Углев: 138,55г.
Завтрак:
Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Котлеты с Кабачком на Пару , Каша Пшенная на Воде.
Обед:
Домик в деревне Сметана 15%, Красный Яр Драники, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Котлеты с Кабачком на Пару .
Ужин:
Красный Яр Драники, Домик в деревне Сметана 15%, Голден Яблоко .
Перекус/Другое:
Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня.
подробнее ...
1609 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lubavasilievna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю