Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лобанов Сергей
Журнал
20 июн 21
Лобанов Сергей- Журнал, 20 июн 21
Параметры Пользователя Лобанов Сергей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2021:
2188 ккал
Жир: 66,40г | Белк: 115,24г | Углев: 352,98г.
Завтрак:
Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша, Растительное Масло, Вода.
Обед:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Варенье, Чай, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Pasta Zara Макароны Отварные.
Ужин:
Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%.
Перекус/Другое:
Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Красные Яблоки.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лобанов Сергей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю