Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
20 июн 21
elfm99- Журнал, 20 июн 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021
45,3 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2021:
1668 ккал
Жир: 67,62г | Белк: 80,01г | Углев: 179,04г.
Завтрак:
Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Super U Pain de Mie Complet Petites Tranches, Banane, Auchan Framboises Surgelées.
Обед:
Côte d'Or Mignonnette Lait, Baguette, Tomates Cerises, Carrefour Dés de Gouda au Cumin , Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates, Galbani Mozzarella, Panna Cotta, Carottes, Picard Purée de Patate Douce Cuisinée à la Crème Fraîche, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Carrefour Chorizo Fort, Tipiak Chapelure Dorée .
Ужин:
Carrefour Oignon, Courgette, Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao, Tomate Farcie.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю