Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
20 июн 21
pcl74- Журнал, 20 июн 21
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021
91 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2021:
2729 ккал
Жир: 93,91г | Белк: 192,94г | Углев: 271,63г.
Завтрак:
Aceite de Oliva, Campofrío Jamón Cocido, Baguette, Pascual Leche Entera, Amix Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Campofrío Jamón Cocido.
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Entrecot Ternera Blanca, Arroz Blanco.
Перекус/Другое:
Barrita Nature Valley Pablo Protein Barrita Proteina, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Cerveza sin Alcohol, Almendras.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю